Manchmal reicht ein Tag draußen mit den richtigen Menschen, um wieder ganz bei sich anzukommen. Zwischen Alm, Yoga, Wildkräutern und Chiemsee wartet genau dieser Reset auf dich.



Im Crew-Chat kannst du dich bereits im Vorfeld zu einer gemeinsamen Bahnanreise oder einer Fahrgemeinschaft verabreden. Planmäßig treffen uns um ca. 7:40 Uhr am Münchner Hauptbahnhof. Von hier aus geht es nach Aschau. Falls du nicht direkt mit ab München startest, kannst du auch um 9:30 Uhr in Aschau am Startpunkt dazustoßen. Wir stimmen uns im Crew-Chat bzgl. der Anreise und des genauen Treffpunktes ab und auch, wo wir zum Tagesstart und entspannten Kennenlernen gemeinsam brunchen, um gestärkt in den Tag zu starten.



Wir starten am Schloss Hohenaschau. Auf dem Weg zur Alm durch dichten Bergwald atmen wir bereits die frische Alpenluft und merken, wie wir raus aus dem Trubel und rein in die Natur kommen.
Infos zur Wanderung:
Ca. 4 h | → 13,5 km | ↗ 520 Hm | ↘ 520 Hm



Schuhe aus, Matten raus und Namasté auf der Alm. Umgeben von blühenden Wiesen und klarer Bergluft flowen wir gemeinsam durch eine dynamische Yoga-Session. Wer noch nie Yoga gemacht hat: Hier ist ein guter Ort und der richtige Zeitpunkt, es mal auszuprobieren.



Was wächst da eigentlich vor unseren Füßen? Ricarda zeigt's uns. Wir sammeln alpine Wildkräuter direkt von der Wiese und zaubern daraus eine Alpenbutter - mit selbstgemachter Brotzeit als Belohnung.



Letzter Stop: das bayerische Meer. Wer will, steigt (optional) aufs Board und paddelt in den Abend. Alternativ kannst du auch das Bergpanorama von der Beach-Bar aus genießen. Wir können uns aufteilen und kommen zur Rückfahrt wieder alle zusammen.



Tiefenentspannt und glücklich geht es um ca. 18:00 Uhr mit der Bahn gemeinsam zurück nach München. Ankunft in München ist voraussichtlich etwa 20:00 Uhr. Wir sehen uns wieder!
Aktive offene Menschen in deinem Alter, entspannte Stimmung und ein Vibe, der sich schnell natürlich anfühlt - solo oder mit Freunden.

Überhaupt nicht. Die Session ist für alle Levels geeignet, egal ob du seit Jahren auf der Matte stehst oder noch nie einen Downward Dog gemacht hast. Einfach mitmachen, ausprobieren, lachen, wenn man umfällt.
Nein. SUP ist optional und auch für Anfänger*innen geeignet: Wer zum ersten Mal draufsteigt, wird mit etwas Einweisung schnell den Dreh rauskriegen. Und nass werden macht eh mehr Spaß als man denkt.
Die Wanderung ist moderat. Wir wandern ca. 13,2 km und machen dabei 520 Höhenmeter auf und ab. Diereine Gehzeit beträgt ca. 4 Stunden. Zusätzlich machen wir selbstverständlich ausreichend Trinkpausen und Stopps hinsichtlich der Kräutersession. Mit guten Wanderschuhen und etwas Grundkondition ist die Wanderung gut zu schaffen, auch ohne regelmäßiges Training.
Die genaue Packliste findest du hier. Das Wichtigste: festes Schuhwerk, Sonnenschutz, eine leichte Regenjacke und Badeklamotten für den Abschluss am See.